| RSS |
|
|  | View post |  |  Added: 19 Oct 2010 21:45 Post subject: Пудинг из тыквы | Пудинг из тыквы
Тыква - 1 кг, луковица - 1 шт., яйца - 3 шт., сливки - 1,5 стакана, сыр - 150 г, соль, перец, оливковое масло, орехи и острый перчик чили - по вкусу.
Запеките тыкву в духовке и разомните вилкой. Обжарьте на маленьком огне лук в растительном масле. Как только лук станет прозрачным, добавьте его к тыкве. Смешайте яйца с молоком, посолите, поперчите и перемешайте с тыквой. Добавьте кедровые орешки и острый перчик. Сверху посыпьте сыром и поставьте в духовку. Запекайте около часа до румяной корочки.
Ккал Белков, г Жиров, г Углеводов, г колличество
Тыква припущенная 400 12 17 48 1000г ×
Лук жареный 501 9 27 54 200г ×
Сливки пастеризованные 10,0% жирности 357 8 30 13 300г ×
Яйцо целое 314 25 23 1 200г ×
Сыр сычужный полутвердый «Прибалтийский» 310 44 13 0 150г ×
Масло подсолнечное 314 0 34 0 35г
Ккал - 2198/549 белки 99/25 жиры 145/40 углеводы 118/ 30
| | | |  |
| Author | Comment |
|  Added: 21 Oct 2010 09:14
Post subject: | |
| | ОЧЕНЬ АППЕТИТНО И КРАСИВО ВЫГЛЯДИТ ПУДИНГ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ ИСПЕЧЬ ПО ВАШЕМУ РЕЦЕПТУ, СПАСИБО!!!!! | | | Back to top | | |
| Added: 21 Oct 2010 09:35
Post subject: | |
| Рецепт не мой, но я уже готовила этот пудинг, очень вкусно...
но моя лепта тоже есть: расчёт калорийности -  это моё | | | Back to top | | |
| Add comment | | Sorry, but only registered users can add comments. | | | | |
Register | 
Log in 
Profile 
Private Message 
Guest book 
Blog 
Photo albums 
